Kategorie: Inspirace

Jak umět zvládat své vlastní emoce

Jak umět zvládat své vlastní emoce? Emoce jsme my. My sami si neseme za své emoce odpovědnost. Pokud s nimi neumíme zacházet, můžeme ublížit a to především sami sobě. Což se může projevit v podobě psychosomatických onemocnění, budeme mít dramatické vztahy, neúspěchy v práci a tak dál. Schopnost zvládnout své emoce a vcítění se do...

Odpouštím kvůli sobě

Odpuštění často chápeme ve dvou významech. V užším významu jej chápeme jako akt odpuštění, jako vůli či snahu odpustit – “odpouštím ti”. V širším významu jej chápeme jako výsledek cesty, která zahrnuje nejen akt odpuštění, ale také zvládnutí všech souvisejících emocí a bolesti, se kterou provinění vůči nám často souvisí. Odpuštění v užším slova smyslu je...

Jak myslet více na to dobré než na to špatné – dovolená jako transformace

Na dovolenou jezdíme všichni a všichni se nejspíš hooodně těšíme. Odpočítáváme dny, nemůžeme se dočkat až už vypadneme z domu, ze stereotypu a už se vidíme, jak si válíme šunky nejlépe u moře v teplíčku. Většina z nás ale často zažívá zklamání, protože jsme si představovali tu naši dovolenou úplně jinak. Nevyšlo nám počasí, pohádali...

Samoléčící technika – své nemoci můžete léčit vlastní energií

Samoléčící technika – své nemoci můžete léčit vlastní energií. Nemoci neexistují, aspoň ne tak,  jak si myslíme. Závažné nemoci nevznikají tak, že se jednoho dne probudíme a máme je. Vznikají dny, týdny, roky a roky, následně pak z nich můžeme mít chronickou nemoc. Léčení chronické nemoci je často problém. Lékařům chybí podstata, řeší již následky...

Odpočívat se dá naučit

Odpočívat se dá naučit, ale ještě před třemi lety jsem neuměla vůbec odpočívat. Byla jsem na dovolené na pláži a ležela na lehátku. Moje mysl byla velmi neklidná a říkala mi: “ Jak si můžeš dovolit jen tak ležet a nic nedělat? Máš toho přeci tolik na práci.“ No a jak jsem tedy mohla jen...

Jak si zvýšit vibraci radosti

Pozitivní vibrace jsou několikanásobně silnější než vibrace negativní. Po úspěšném videu na fanpage Jak si zvýšit vibraci radosti jsem se rozhodla napsat tento článek s více tipy. Co vyzařujeme, to přitahujeme. My lidé vyzařujeme do prostoru energetickou vibraci, velmi jemnou hertzovou frekvenci a svou osobní vibraci. Jakou energetickou vibraci zrovna máme, takovou i vyzařujeme a...

Moje cesta z deprese

Je začátek nového roku. Já s vámi chci posdílet to nejcennější z toho, co předávám a to jsou reference mých klientů. Není nic silnějšího než tohle objevit v emailu a děkovat za to, co se mi stalo, protože díky tomu mohu pomáhat dalším lidem překonávat jejich těžké chvíle. Moje těžká situace mě dostala na dno...

Přešla jsem přes žhavé uhlí – co nám dává překonání strachu

Výlet na žhavé uhlíky jsem si doslova přivolala.  Přechod přes žhavé uhlí jsem zažila jako malá holka v Bulharsku na dovolené, kde jsem o ničem nepřemýšlela, snad se ničeho ani nebála a žádné negativní myšlenky jsem neřešila. V porovnání s dneškem vidím, jak má dětství v tomhle smyslu nádherné kouzlo bezstarostnosti. Tenhle zážitek kolem mě...

První pomoc ve vedrech

Co doporučuji v letních pařácích – nebo spíš co mně vyhovuje a co praktikuji na to, aby mi nebylo takové horko a cítila se lépe? V prvé řadě je to jíst meloun, protože dodává tělu potřebné živiny. Meloun obsahuje velké množství tekutin až 93 procent vody. Obsahuje vitamíny a minerály, především zmíním hořčík, který obzvlášť...

Máš přání? Zhmotni si jej…

Každý z nás má nějaké přání, nějaký sen, ale…… stále v nedohlednu? Podělím se s vámi o moje zkušenosti, jak si správně přát. Četla jsem nepřeberné množství knih – Přejte si jednoduše, ale úspěšně; Jak si správně přát; Zákon přitažlivosti. Viděla filmy jako Tajemství, Miluj svůj život, Co my jen víme, a teď vám shrnu...