Dnes vás chci naučit jednu techniku, kterou jsem sama začala nedávno praktikovat. Tato technika je velmi jednoduchá, vyžaduje odvahu, vede k osobnímu posunu a může vám zajistit úspěšný život. Ano, vím, zní to jako odvážné prohlášení…. Ale stojím si za ním a brzy pochopíte proč. Představuji vám dost těžkou a přímou, přitom každodenní otázku, jejíž odpověď nebo spíš je důležitější...
Síla a vlna pozitivního myšlení je natolik populární, že někdy už to může znít jako klišé. Fyzické a duševní přínosy pozitivního myšlení však byly prokázány několika vědeckými studiemi. Jak si programovat mysl tak, abychom ovládali my ji a ne ona nás? Pozitivní myšlení zvyšuje důvěru v sebe sama, zlepšuje naši náladu, a dokonce může snížit pravděpodobnost vzniku stavů, jako jsou...
Je to přesně rok, co mě propustili z vězení. Je to přesně rok, kdy jsem si myslela, že je vše za mnou, ale bohužel tomu tak nebylo. Po propuštění z vězení jsem zažívala místo radosti velké trauma, posttraumatický stres. Stále jsem brečela a nevěděla proč. Bála se jít ven a stranila se lidí. Nemohla jsem se radovat a blízcí mi nerozuměli a říkali, že...