Síla a vlna pozitivního myšlení je natolik populární, že někdy už to může znít jako klišé. Fyzické a duševní přínosy pozitivního myšlení však byly prokázány několika vědeckými studiemi. Jak si programovat mysl tak, abychom ovládali my ji a ne ona nás? Pozitivní myšlení zvyšuje důvěru v sebe sama, zlepšuje naši náladu, a dokonce může snížit pravděpodobnost vzniku stavů, jako jsou...
Před nedávnem jsem se plazila doslova po dně. Tyto dny pro mě byly nesmírně náročné a za jakoukoliv pomoc bych byla vděčná. Ale pomoc od člověka, který si neprošel velkým šokem, stresem, depresí, úzkostí, nepřicházela, ani nemohla. Přišla z hloubi mé duše a přišla v pravý čas. Prokousala jsem se tímto těžkým obdobím tak rychle, že se tomu sama...
Tohle je můj konec, moje dno. Už to nejde, už nemůžu… Už se nemůžu hnout, nejde mi nic. Jen ležím a zírám před sebe, aniž bych viděla cokoliv jiného než tmu. Je mi zima, třesu se, všechno ve mě se svírá. Připadá mi, jako kdybych měla kolem krku smyčku, stahuje se a dusí mě. Prsty si přejíždím...