Štítek: léčení traumat

Odpouštím kvůli sobě

Odpuštění často chápeme ve dvou významech. V užším významu jej chápeme jako akt odpuštění, jako vůli či snahu odpustit – “odpouštím ti”. V širším významu jej chápeme jako výsledek cesty, která zahrnuje nejen akt odpuštění, ale také zvládnutí všech souvisejících emocí a bolesti, se kterou provinění vůči nám často souvisí. Odpuštění v užším slova smyslu je naše vnitřní vyjádření...

Proč bychom měli učit meditaci ve vězení

Život ve vězení je velmi stresující, po celou dobu. Nezáleží na tom, zda tam jsou vězni týden nebo 5 let nebo déle. Stresující je i to, co vězení často předchází, zadržení a celý soudní proces. Vězni jsou odtrženi od svých přátel a rodiny. Jsou mezi lidmi, kteří jsou často násilnické povahy nebo lidmi, kteří mohou druhé zneužívat. Vězni také musí...