1. týden
Vědomá a podvědomá mysl
Co nás čeká v tomto týdnu?
Přepis videa:
První týden jsem pojala týdnem pochopení a uvědomění a týká se vědomé a podvědomé mysli. Tento týden si řekneme informace o tom, jak funguje naše mysl, abychom ji správně pochopili a také si uvědomili, jak běžně fungujeme.
Bude to trošku více teorie, ale samotná uvědomění jsou důležitá a mohou i být i transformační. Protože kdybychom nevěděli, jak fungujeme, nemohli bychom ani nic měnit.
Často děláme věci NEVĚDOMĚ, automaticky a nevěnujeme pozornost samotným prospěšným myšlenkám. Zaměřujeme se spíše na ty negativní, neprospěšné, které mají na vše vliv, především na to, že se necítíme moc dobře. A to jak se cítíme, ovlivňuje naše rozhodnutí a naše výsledky.
Podíváme se na to, co jsou naše přesvědčení - zvyky, jak vznikají a proč je máme. A uvedeme si spoustu příkladů, jak nás tyto přesvědčení ovlivňují.
Vše začíná v naší hlavě a první týden prozkoumáme svoji mysl, porozumíme jí a připravíme ji na velkou změnu. Začneme tím, že se meditací Léčivý zdroj naladíme na celé téma a vyhojíme naše staré rány a jizvy, které si neseme z minulosti, abychom byli plně připraveni ke změně.
Čím začneme...
Začneme meditací Léčivý zdroj 🔆.
Krátkou meditací se naladíme a připravíme na potvrzení našeho rozhodnutí k vykročení ke změně. Je to tématická meditace k prvnímu týdnu. (následně více k tématu naší mysli a přesvědčení pochopíte právě v prvním týdnu). Teď jen se nechte vést meditací.
Meditaci jsem tvořila tak, abyste se spojili se Zdrojem - se sebou a vaší podstatou. Je to nejúčinnější způsob k vyrovnání a vyhojení našich minulých rozhodnutích, viny, přesvědčení a pochybností. Myšlenky obsažené v meditaci vám pomohou načerpat novou energii přímo z vašeho zdroje k zahojení vnitřních jizev a zranění, které na vás zanechaly stopy z minulosti.
Pokud naše činy přinášejí dnes štěstí a duchovní prospěch nám samotným i druhým, tak naše zítřky budou mnohem zářivější. To nám připomíná, že náš osud je pevně v našich rukách a začíná vytvářením vlastních prospěšných myšlenek.
Buď si vědom svých myšlenek a svých úmyslů.
Zaseješ úmysl a sklidíš myšlenku.
Zaseješ myšlenku a sklidíš pocit.
Zaseješ pocit a sklidíš přístup.
Zaseješ přístup a sklidíš jednání.
Zaseješ jednání a sklidíš návyk.
Zaseješ návyk a sklidíš osobnost.
Zaseješ na cestě svým životem svoji osobnost do všech svých vztahů a sklidíš osud.
Když se zpětně zamyslím, co mě blokovalo ke změně a k tomu převést tu teorii do praxe tak, abych skutečně viděla výsledky ve svém životě a byla na té druhé straně, bylo to určitě to, že jsem si stále stála za svými pravdami a lpěla jsem na nich. Dlouho jsem otálela udělat vědomé a opravdové vnitřní rozhodnutí ke změně. Mohu to přirovnat k tomu, když si někdo dá na Nový rok předsevzetí a již v půlce ledna sklouzne k tomu starému.
Tak se to mi to dělo a já nechápala, proč mi nefunguje zákon přitažlivosti, afirmace a všechno to, co jsem si vyčetla z knížek. Bylo to tím, že jsem si stále stála za svými starými pravdami, aniž bych o tom věděla nebo přemýšlela. Jela jsem podle nevědomého, zažitého. Chtěla jsem vše změnit, ale nic jsem nedělala. Pořád jsem si říkala stejné myšlenky ve své mysli a pořád jsem jen hledala chybu někde venku.
Pochopila jsem, že když chci něco změnit, musím pro to něco dělat a musím u toho vydržet. Rozhodla jsem se, že budu vědomě dělat něco jinak, reagovat jinak na určité situace a zkoumat sama sebe a to, co chci změnit. Pracovat na svých myšlenkách a opravdu se neutápět v tom, co mi hlava našeptává a vědomě si je měnit.
Díky svému rozhodnutí, které proběhlo ve vězení, jsem nejenom přežila tuto dobu tam, ale ve velmi krátkém čase se začalo vše postupně proměňovat.
V prvním týdnu tě čekají tyto kroky:
Krok 1 - Co nás ovlivňuje. Vědomá a podvědomá mysl.
Krok 2 - Podpůrné audio - nová přesvědčení pro mysl.
Krok 3 - Kde se berou a proč máme naše negativní přesvědčení.
Krok 4 - Úkol - test životní nálady, vděčnost.
Krok 5 - Meditace Rovnováha Srdce a rozumu.