Co vás čeká následující 4 týdny a jak to celé bude probíhat?

Tento program jsem rozdělila do 4 týdnů tak, aby tempo nebylo moc rychlé, ale zároveň jsme udělali kus práce na sobě.  Každý týden obsahuje několik kroků, které je potřeba stihnout. V každém týdnu vás čeká jak teoretická část, tak úkolová a samozřejmě i meditace k tématům. Je na vás, které dny nebo čas si vše prostudujete, jen nezapomínejte, že pokud nestihnete vše z jednoho týdne, nemůžete přejít na druhý. Vše pěkně postupně s návazností na sebe.

Přístupy máte již napořád, takže se k jednotlivým týdnům, úkolům a meditacím můžete kdykoliv vracet. Zvlášť využijete týden, kde se naučíte metodu jak nacházet svá přesvědčení a následně jak je otáčet.

Tento program je komplexní, protože se dotýká všech oblastí ve vašem životě. Opravdu pokud začnete, budete se k němu často vracet.  Používat tyto metody tak budete každý den, dokud nedosáhnete vnitřního klidu, spokojenosti, štěstí a toho po čem toužíte. 

Z vlastní zkušenosti vím, že používáním této metody dosáhnete svých cílů, snů a změníte si své nastavení tak, že si budete více věřit, zvýší se vám sebevědomí, zlepší se vám vztahy, zdraví, budete mít více peněz, budete úspěšní a budete dosahovat toho, po čem jste již dlouho toužili.

Potom se ohlédnete a zjistíte, že se vám plní to, co jste si na začátku přáli. Ale jak se vám to splní, najednou máte další přání, další sen, další touhy, chcete ještě více peněz atd... To je v pořádku a je to přirozené. Proto píšu o tom, že program využijete na celý váš život. Ale jak se vše z programu jednou naučíte, vše bude pro vás mnohem snažší.

Důležité informace, upozornění i doporučení!

I když si pustíte videa, přečtěte si i celý text. V textu je více informací než ve videu a může vám tak některá důležitá informace uniknout. Takže poctivě čtěte!

Pokud budete cítit, že je tempo moc rychlé, můžete si bez problémů zvolit tempo vlastní. Jen je důležité nepřeskakovat týdny, pěkně to na sebe navazuje. Doporučuji nic nevynechat, protože pokud vynecháte nějakou část, je možné že nebude vše sprásně fungovat a účinkovat. Takže si vše důkladně přečtěte a vyzkoušejte.

Když se vám něco nebude zdát nebo nebudete něčemu rozumět, existuje proto fcb skupina, kde se mě můžete na cokoliv zeptat. Nebo v hlavičce v menu klikněte na propojení. Tam se dostanete i do častých dotazů a můžete psát vaše komentáře, přímo zde v sekci na stránce Časté dotazy.

Při vkládání nových přesvědčení ve 4 týdnu, doporučuji nepřetrhnout dobu 21 dní za sebou - kdy si vaše mysl zvyká na něco jiného než doposud a tvoří se tak prospěšný návyk. Je to zahřívání vaší mysli a je důležité, aby nevychladla a opravdu si zažila tento nový návyk, který se naučíte. Po této době opět doporučuji praktikovat vkládání přesvědčení nejlépe každý den. Může se stát, že nemáte náladu nebo že je vám špatně nebo že vám to nejde, to je zcela přirozené a v pořádku. Můžete vynechat, ale pokud vynecháte více jak 6 dní účinky nových přesvědčení se snižují.

Nic není povinné a vše záleží na vás, zda vám tato metoda bude vyhovovat a budete ji praktikovat. Můžete si ji libovolně upravit podle sebe, tak aby vám vyhovovala dle představ, já vám dám veškeré alternativy k dispozici v příslušném týdnu.

Tento program, zvlášť část nacházení přesvědčení ve 2 týdnu, není sestaven tak, aby ve vás vyvolával špatné pocity nebo vzpomínky. Vše co budeme dělat je pro vaše dobro, i když třeba ze začátku se vám může zdát, že vám to není příjemné. Je to důležité k dalšímu posunu. Přes to nepříjemné, následně přichází přijetí, porozumění, vysvětlení a nový nadhled. Z toho se pak dá měnit naše přesvědčení a následně tím změníte vaše emoční stopy, aby se dále nepříjemně neopakovaly.

Zahoďte myšlenky strachu a jen jděte do celýho programu tak jak je sestavený.

PS: V meditacích používám mužský rod, vzhledem k tomu, že program je i pro muže. Je to myšleno česky tak, jako ten člověk, snažím se tomu vyhýbat, ale někdy to můžete zaslechnout. Věřím, že i takto budou pro vás příjemné.

Přepis videa - Udělte si povolení.

Naši osobnost tvoří především celoživotní návyky (přesvědčení) uložené v našem podvědomí. Později si o tom řekneme více. Bohužel naše mysl a my sami vnímáme více to negativní. Máme pocit, že takové návyky jako je propadat zlosti, naštvanosti, úzkosti, napětí jsou s námi tak dlouho, že je pokládáme za přirozenou součást našeho vnitřního prožívání. Pokládáme je za tak přirozené, že když nám kdokoliv řekne, že v naší skutečné povaze není zlost - ale mírnost, není strach - ale láska, není agrese - ale přijímání, není nervozita - ale klid, tak s ním nebudeme souhlasit. Nenávist, strach, hněv, zlost to nejsou naše přirozené stavy bytí.

A i kdybychom jenom trochu nad tím zapřemýšleli a chtěli tomu věřit, tak již natolik lpíme na svých starých názorech a navyklých náladách, pocitech a způsobech chování, že se nechceme ani měnit. Často je to i v případě, že jsme na dně nebo vyhořelí, jsme tzv. slabí v tuto chvíli a nevidíme, že potřebujeme ke změně pomoct. Zdá se nám mnohem snadnější nechat vše tak, jak je.

Naštěstí vy jste tady a budeme rozvíjet vaši osobnost tím opačným směrem. Než ovšem začneme je potřeba udělit si povolení. Představte si, že mluvíte sami k sobě a jste svými vlastními učiteli. Udělte si povolení, že budete přirozeně mírumilovní, láskyplní a spokojení ať jste kdekoliv, v jakékoliv situaci a děláte cokoliv.

To je začátek všeho, napřed si musíme váži sami sebe, příjímat se a mít se rádi, jedině pak to stejné můžeme cítit s druhými. 

Po krátké době zjistíte, že tyto stavy bytí máte ve svém nitru a jsou vaší přirozeností v každém okamžiku. Jsou původní a věčné povahy, vše ostatní je naučené.

Učit se na duchovní úrovni neznamená jen učit se něčemu novému, ale odnaučit se návykům negativního myšlení a jednání, který jsme převzali od druhých. Tento program je přesně to, jak se začnete mít znovu rádi, jak začnete mít rádi život a to docílíme právě tím, že začnete u sebe a také tím, čemu je potřeba se odnaučit a změnit.

Začneme meditací Vnitřní rozhodnutí🔆.

Jako nejdůležitější vůbec považuji za začátek změny naše vnitřní opravdové rozhodnutí. Jedno velké rozhodnutí jste už udělali a to, že tu jste a chcete změnit svůj život k lepšímu. To je super a můžete si za něj poděkovat 💛.

S vnitřním rozhodnutím, aby bylo opravdové souvisí opustit naše pravdy, názory, ty, za kterými si tvrdě stojíme a za které se bijeme. Můžete si například myslet, že je pro vás dobré mít denně 5x jídlo snídani, oběd, večeři, plus dvě svačinky, to je vaše pravda. A je to třeba váš špatný stravovací návyk a proto nemůžete zhubnout. Tzn. věříte v něco, co vás může blokovat k dosažení vašich snů a cílů.

Takto se blokujeme sami k tomu, co nechceme, protože to, v co věříme nám nemusí přinášet, to co chceme. 

Jde o to opustit vše. I to, jak jsme doposud mysleli i to, co myslíme, že je pravda. Tím si otevřeme cestu k vnímání jiných skutečností.

Jedině tak jsme připraveni a otevřeni měnit naše přesvědčení a posunout se dál.