Individuální spolupráce je pro ženy,
které cítí, že už nechtějí jen zvládat život,
ale skutečně změnit způsob, jak ho prožívají.
Nejde o rychlé techniky ani jednorázovou úlevu.
Jde o hlubší, vědomou a dlouhodobou změnu v myšlení, reakcích i vztahu k sobě.
Pro koho mentoring je / není
Pro koho ANO:
- cítíš, že se ti v životě opakují stejné vzorce
- víš, že problém není jen „v hlavě“, ale i v těle
- chceš porozumět svým reakcím, emocím a chování
- jsi připravená na změnu, ne jen na povídání
- chceš jít do hloubky, ale bezpečně a bez tlaku
Pro koho NE:
- pokud hledáš rychlé opravení nebo návod „jak být pozitivní“
- pokud očekáváš instantní výsledky bez vlastní účasti
- pokud teď nejsi připravená se sebou pracovat
Jak mentoring probíhá?
-
Pracuji individuálně, v bezpečném a podpůrném prostoru.
-
Každá spolupráce je jiná, ale vždy vychází z propojení:
– práce s tělem a nervovým systémem
– změny vnitřních vzorců a reakcí
– vědomé práce s pozorností a myslí
– ukotvení změn do běžného života
Typicky spolupráce zahrnuje:
- individuální setkání (online) - mentoring, dlouhodobější spolupráce pro hlubší změnu
(vhodné při dlouhodobém stresu, vyčerpání, opakujících se vzorcích) - jemnou, ale hlubokou práci se vzorci, přesvědčenímí a identitou na míru
- prostor pro integraci (ne zahlcení)
- podporu mezi setkáními (dle typu spolupráce)
- možnost návaznosti na komunitu
Neučím tě být „lepší verzí sebe“. Učím tě přestat se sebou bojovat a začít se sebou spolupracovat.
👉 Kapacita je omezená, spolupracuji vždy jen s několika ženami.
Pokud cítíš, že by pro tebe individuální spolupráce mohla být cestou, prvním krokem je úvodní 30minutový rozhovor.
Není to terapeutické sezení ani řešení problému.
Je to prostor:
– kde se krátce podíváme, co teď prožíváš
– zda dává smysl spolupráce právě se mnou
– a zda ti můžu skutečně pomoci
Pokud ucítíme shodu, navrhnu ti další kroky. Pokud ne, i to je v pořádku.
Možná ještě nevíš, jestli je teď ten správný čas. Možná jen cítíš, že už nechceš být na všechno sama.
I to stačí jako první krok.