20 meditací 2026
Mp3 ke stažení

MARKY ARIELLA DVOJPLAMEN
Průvodkyně sebelásky, transformační certifikovaná lektorka a žena, která s láskou otevírá cestu k vědomému bytí. S úctou provází každého, kdo touží najít hlubší spojení se sebou, otevřít své srdce a probudit vnitřní klid, sílu i radost.
Ve své práci propojuje moudrost jógy, sílu afirmací, léčivou hloubku meditace, práci s dechem a šamanské techniky.
Věří, že cesta k harmonii, vědomému životu a lásce vede skrze návrat k sobě samému.
S jemností podporuje proměnu starých zranění, aby každý mohl znovu objevit svou pravou podstatu a žít v souladu se světlem své duše.

MIROSLAVA VOKOUNOVÁ KREPČÍKOVÁ
Mgr. Miroslava Vokounová Krepčíková je ředitelkou Nadačního fondu Propolis 33, speciální pedagog, etoped pracující v pomáhající profesi. Dlouhodobě se zabývá tématem osobního rozvoje, terapeutickými technikami, vedením lidských zdrojů, prevencí proti syndromu vyhoření, podporou klientů napříč věkovým spektrem,
v různých životních situacích. Je lektorkou osobního rozvoje, meditací. Jako ceremonialistka provází přechodovými rituály.
https://vokounova-krepcikova.cz
Meditace: Uvolnění jako brána k energetickému vyrovnání a vlastní podstatě

MARIE TILŠAROVÁ
Písničkářka s mottem "co žiju zpívám, co zpívám žiju", která do svých písní vkládá praxi mindfulness a propisuje také cestu z úzkostí a panických attak do klidného radostného života. Marie je také tvůrkyně mindfulness motivačních karet s názvem "Všímavky", kde vetkala 36 krátkých praxí pro kvalitnější prožívání přítomného okamžiku. Na svých koncertech a recitálech střídá mluvené slovo s písněmi. Je to něco mezi přednáškou, koncertem a standup show.
Nahrávka: Ho'oponopono
-
Nahrávka Ho´oponopono
Mp3 ke stažení
Nahrávka: Mantra srdce
-
Nahrávka Mantra Srdce
Mp3 ke stažení

VERONIKA VELEHRADSKÁ
Jsem průvodkyní cestami vnitřními i vnějšími, vášnivou cestovatelkou, spoluautorkou projektu Spojeni s přírodou a maminkou úžasné dcery. Miluji přírodu a přírodní spiritualitu, která se promítá ve všech přechodových rituálech, ženských kruzích a seberozvojových seminářích, které pořádám již spoustu let. Více jak 9 let se také intenzivně věnuji alternativním terapiím jako jsou rodinné konstelace, kineziologie, Soulrealignment, aromaterapie a Bachovy esence. Ráda inspiruji a provázím ženy i muže na cestě k vědomému životu v souladu se sebou.

VÍT LIBOVICKÝ
Jsem Vít Libovický a učím lidi s přetíženou hlavou, jak si uklidit v mysli a snížit stres na polovinu. Skrze své programy, osobní mentoring a metodu mikromeditací pomáhám zastavit nekonečné přemýšlení a najít klid i v naprostém chaosu. Konkrétně to znamená, že uvolníte neustálý tlak na sebe, zastavíte nekonečné přemýšlení, předejdete vyhoření a budete tu moct být se svými blízkými naplno.

ANETA NOZAROVÁ
Aneta je mentorka a transformační koučka s celostním přístupem, kdy propojuje praktickou a spirituální cestu. Pomáhá ženám nalézt svou lehkost v životě i jejich podnikání. Přes zpracování vnitřních limitů se pomáhá ženám dostat, kam potřebují bez dalších překážek. Spojuje práci s tělem a duší pomocí metod NLP, psychologie a řady dalších metod na míru klientkám. Aneta má 2 děti (11, 3 roky), je vášnivou běžkyní a yogaholička. Miluje cesty do "svého " Bali ráje, provozuje retreaty, vše online i offline.
www.anetanozarova.com
https://www.instagram.com/anetanozarova/

MARTINA CHOMÁTOVÁ
Martina Chomátová je lektorkou mindfulness a práce s dechem. Mindfulness technikám se věnuje od roku 2012 a absolvovala výcvik Mindfulness Based Childbirth and Parenting a další zajímavé výcviky v práci s tělem, dechem a myslí. Napsala a vydala tři knihy: mindfulness pohádku pro rodiče a děti Andromeda, elfka malá, knihu o cestě z poporodních depresí k hravosti a nedatovaný deník, který pomáhá zaměřit pozornost na zdroje a hodnoty. Pořádá dílny s prvky muzikoterapie, zvukové lázně a zpěv manter. Spolu s manželem vedou víkendové retreaty v jurtách a mají tři děti.
https://martinachomatova.cz/
https://www.instagram.com/martina_chomatova

ŠÁRKA ENDTOVÁ
Jmenuji se Šárka Endtová a jsem umělkyně, posluchačka lidských příběhů, průvodkyně žen, pořadatelka prožitkových workshopů malování, vedených hodin meditace a networkingů pro ženy podnikatelky. Také jsem autorkou meditační pohádky O jednorožcovi.
Jsem autorkou projektu Art Connection, který vznikl z potřeby propojovat. Je pro ty, kdo hledají hlubší spojení. S uměním, s lidmi i sami se sebou.
ART - umění
Malování je komunikačním prostředkem, vyjádřením emocí, nálady, energie. Obraz pro mě není pouhou dekorací na zdi. Je živým prvkem prostoru, který ovlivňuje atmosféru, emoce i kvalitu bytí těch, kteří v něm pobývají. Každé dílo má svůj příběh. A každý, kdo se s ním setká, v něm může najít ten svůj.
CONNECTION - spojení
Spojení je srdcem projektu Art Connection.
Skrze networkingy propojuji ženy podnikatelky a poskytuji jim prostor pro společné setkávání a sdílení zkušeností.
Skrze služby Setkání v přítomnosti, Mentální reset a hodiny vedených meditací spojuji lidi s jejich vnitřním světem.
Skrze prožitkové workshopy malování propojuji lidi s jejich kreativitou.
Skrze obrazy propojuji lidi, prostory, emoce a příběhy.

YVETTA ELLEROVÁ
Tvoření a terapie, to je moje láska. Celý život se věnuji dětem (založila jsem v roce 1990 první waldorfskou školku v Ostravě) – a právě díky dětem jsem poznala, že někdy by potřebovali trochu pomoci a obejmutí jejich rodiče. To mě přivedlo ke studiu terapie i alternativních terapeutických směrů u řady českých i zahraničních mistrů.
Brzy poté se zrodila Light-sofie (moudrost světla), terapeutická technika pro děti i dospělé. A dobrých 20 let pomáhám lidem aktivovat jejich schopnost „uzdravení" v různých oblastech života (vztahy, zdraví, peníze, práce, tvorba...) – občas to vypadá jako kouzlo, ale bez kouzelné hůlky.
A když zrovna „neinspiruji ke zdraví", tak píšu (pohádky, libreta, básně), zhudebňuji je, zpívám, překládám knihy... prostě si hraju a tvořím, protože terapie i umění mají jednu společnou schopnost: probouzet tvořivou změnu skrze sebe – být katalyzátorem.
S mým mužem, básníkem Petrem Hruškou, jsme procestovali s poezií a hudbou kus světa.
www.yvellerova.cz
YouTube: Light-Sofie – moudrost světla
FB: Light.Sofie
IG: @hojnost_laska_moudrost_

LUCIE KOLAŘÍKOVÁ
Lucie je diplomovaná psycholožka, terapeutka a autorka knihy Učebnice sebelásky z roku 2015. Již více než 10 let vede každoročně transformační on-line kurzy, výcviky a živé semináře pro tisíce lidí. Jejím cílem je vybavit co největší skupinu lidí nástroji a technikami, které jim umožní se vypořádat s tématy jako jako je sebeláska, léčení vnitřního dítěte a účinné zvládání stresu a strachu a žít plnohodnotný a šťastný život. Vytvořila již 15 online programů, které postupně obměňuje.

ALŽBĚTA KREMSOVÁ
Mgr. Alžběta Kremsová je již 20 let zdravotní sestra a osobnímu rozvoji se věnuji 14 let. Miluje léčbu bylinkami, reflexní terapii, obklady a léčení za pomocí různých alternativních přírodních metod. Zároveň také ve svém životě úspěšně využívá své vědomí, své myšlenky. Používá afirmace, vizualizace a hlavně meditace, které sama tvoří. Miluje propojení těla a duše. Věří, že když chceme uzdravit tělo, je potřeba pracovat i s naší myslí. Založila projekt Ozdravovna duše a těla a také FB skupinku Lékárnička pro ženskou duši a tělo, kde se věnujeme uzdravování těla, duše, vztahů a celého života.
Meditace: Somatická meditace Uvolnění negativních myšlenek
-
Meditace Somatická meditace Uvolnění negativních myšlenek
Mp3 ke stažení

KATARÍNA JAROMBEKOVÁ
Kvalifikovaná terapeutka pre regresní a SRT terapie, přičemž využívá také Silvovu metodu, kterou se naučila na odborném kurzu. Pomohla najít vnitřní harmonii, sebedůvěru a klid už stovkám klientů.
Na terapiích pomáhá klientům transformovat naučené vzorce a objevovat jejich vlastní vnitřní hloubku a sílu. Hlavním cílem její práce je osobní a duchovní růst, ať už jejích klientů nebo její vlastní.

HANI RŮŽIČKOVÁ
Hani je průvodkyně Terapie Pocitu, cesty návratu k sobě, cesty od problémů a trápení do lásky, pohody a harmonie, trojnásobný host internetové televize Cesty k sobě, dvojnásobný host Zpráv z Galaxie, přednášející na mnoha festivalech a zakladatelka veletrhu Esoterika, ze kterého vzešel Festival Evolution. Hlubokou a velmi účinnou cestou pomáhá již 17. rokem lidem od čehokoli, co je trápí na nich samotných či v jejich realitě, prostřednictvím individuálních sezení Terapie Pocitu. Na jejím videokanálu Terapie Pocitu pro šťastné bytí najdete mnoho velmi silných a inspirativních videí na různá témata.
V rámci summitu se můžete těšit na hluboký rozhovor o tom, co a proč má nad námi moc. Jsou to naše myšlenky nebo emoce a fyzické pocity? V čem tkví nejhlubší důvody našeho nepříjemna? Jaká je souvstažnost mezi myšlenkami a pocity? Jak s nimi zacházet ve svůj nejvyšší prospěch? A nebudou chybět i praktické rady a tipy na úlevu…
www.terapiepocitu.cz
YouTube: Terapie pocitu pro šťastné bytí

KLÁRA FRANKOVÁ
Jmenuji se Klára a ve své praxi pracuji s podvědomými vzorci a nervovým systémem, zejména u žen. Propojuji metodu Theta Healing se somatickým přístupem, tedy prací s tělem a dechem. Pomáhám ženám postupně uvolňovat stará podvědomá přesvědčení – například že nejsou dost dobré, musí být neustále produktivní nebo si musí odpočinek nejdřív zasloužit. Meditacím a osobnímu rozvoji se věnuji už řadu let a ve své práci se zaměřuji na to, jak v těle znovu nacházet pocit bezpečí a vnitřní klid.
www.klarafrank.cz
IG: theta.klara

MARCELA NĚMCOVÁ
Marcela Němcová je autorka projektu Harmonizační klíč, intuitivní terapeutka a průvodkyně introspekcí.
Je také autorkou knih, energetických obrazů a online programu Návrat ženy bohyně.
Ve své práci ukazuje, že za každým lidským příběhem se skrývá hlubší souvislost a moudrost, která může proměnit náš pohled na životní situace.
Propojuje dech, vědomou práci s myslí a transformační příběhy ze života lidí.
Provází na cestě sebepoznání pro porozumění souvislostem prožitků a znovu v sobě objevit vnitřní moudrost, klid a přijetí své jedinečnosti.
Meditace: Meditace na uvolnění vnitřního napětí
-
Meditace na uvolnění vnitřního napětí
Mp3 ke stažení

TEREZA KAI
Vypravěčka, autorka a průvodkyně hlubinné imaginace.
Vytvářím prostor pro návrat k představivosti, moudrosti těla a příběhům, které v nás žijí.
Jsem zakladatelkou projektu Vypravěčský stan, autorkou audioknih Příběh o Taité a Světlo a tma Amazonie, deníkové knihy Jako pták ses narodila. Stojím také za poetickým projektem Azaret a podcastem Studio Sebevyjádření.
Moji tvorbu hluboce ovlivnily cesty do ekvádorské Amazonie a setkání s příběhy pralesa a jeho bytostí.
Jsem certifikovaná průvodkyně metodou hlubinné imaginace (Personal Totem Pole Process©) a ve své práci propojuji imaginaci s hlasem, pohybem a vědomou pozorností v těle.
V současnosti rozvíjím Prostor Příběhů - komunitní online prostor, kde v pravidelném rytmu vznikají epizody Vypravěčského stanu, Hlubinné relaxace a tematická sdílení, která podporují vnitřní proměnu, zpomalení a hlubší naslouchání sobě.
Věřím, že všichni ve svém životě tkáme posvátný příběh a máme bytostné právo na přístup ke své vlastní magii, vitalitě a přirozené moudrosti.
Těším se na společné setkání.

DANA KRATOCHVÍLOVÁ
Dana Chara Kratochvílová, čarodějka a designérka života.
Odstraním zátěže u minulosti a dodám jasný směr do budoucna. Miluji práci s energiemi a i Ty zjistíš, že je to snadnější, než si teď myslíš.
Meditace: Ochrana jemnohmotných vrstev těla
-
Meditace Ochrana jemnohmotných vrstev těla
Mp3 ke stažení

DÁŠA MNICHOVÁ
Dáša Mnichová se věnuje pranic healing (barevné léčení pránou od mistra Choa Kok Sui) – harmonizace celého těla čaker i orgánů dle diagnózy od lékaře. Zároveň píše meditace. Většina meditací je s krystaly, které nám všem chtějí něco předat, pročistit nás, zharmonizovat. Věnuje se kyvadlu, i šamanským harmonizacím. Je autorkou 2 edicí karet – Motivační karty s krystaly a Drahokam radí.
Meditace: Ze tmy do světla, přes Olivínovou pláž do jeskyně Slunečního kamene

Zuzzi Husarová
Zuzzi Husarová je tvá průvodkyně na cestě od vyhoření a vnitřního chaosu k neotřesitelné ženské síle. Je to žena, která sama prošla ohněm, od vysokého podnikatelského tempa a narcistického manželství s cizincem až po moment, kdy ji vlastní tělo zastavilo autoimunitním onemocněním.
Dnes skrze svůj program Be Iconic učí ambiciózní ženy (manažerky, lékařky, podnikatelky), jak přestat fungovat v "mužském režimu" na úkor svého zdraví a jak harmonizovat svůj nervový systém a nastavit zdravé hranice, které nikdo nepřekročí. Zuzzi není jen teoretička; je to tvůj živý důkaz, že z trosek manipulace a nemocí lze vybudovat život v souladu, hojnosti a zdraví.
Meditace Bohatství
-
Meditace Bohatství
Mp3 ke stažení

Růžena Janská
Je mentorka klidu a změny vnitřního nastavení. Pomáhá ženám zklidnit nervový systém, uvolnit stres a postupně měnit opakující se myšlenkové a emoční vzorce, které udržují tlak a vyčerpání. Transformační meditace využívá jako bezpečný nástroj práce s tělem, myslí i podvědomím – ne jako výkon, ale jako cestu zpět k sobě. Ve své práci propojuje hlas, regulaci nervového systému a brain-kouč přístup k mindsetu, aby se změna děla přirozeně a byla skutečně cítitelná v každodenním životě.
K meditacím se dostala na základě její těžké životní zkoušky, kdy čelila uvěznění v UK. Zhroutil se jí život, padla tak na úplné dno, měla velké zdravotní potíže - deprese PTSD, dluhy a pomýšlela na sebevraždu. V těchto těžkých dnech přišly do jejího života vize a meditace, které ji doslova zachránily. Změnila díky nim své myšlení, a po měsíci se kompletně uzdravila.
Je také autorkou knihy Vězení jako dar, převratné metody Zrcadlo času, která pomáhá plnit sny již tisícům lidí a také první česko-slovenské meditační aplikace Probuď své já.
www.ruzenanekudova.cz
FB - Probuď své já
IG - probudsveja
Transformační meditace - uvolnění sebektrické mysli
-
Transformační meditace - uvolnění sebektrické mysli
Mp3 ke stažení