Alfa Healing

                              Mentální chirurgie

Řešení máš uvnitř sebe, stačí si naslouchat....

Alfa healing je soubor meditačních technik - mentální chirurgie, které vstupují do podvědomí a umožňují najití odpovědí na naše problémy. Dokáže trvale eliminovat nabyté životní zkušenosti, které mají negativní vliv na člověka v dospělém věku. Odstraňuje emoční bloky, opakované vzorce chování, které si neseme po celé generace i v nevědomí.

Hladina Alfa (8 – 13 Hertz) je stav uvolnění. V této hladině odpočíváme a nezabýváme se soustředěným myšlením. Máme schopnost si více pamatovat slova, myšlenky, obrazy než za běžné vědomé situace neboli v hladině Beta, ve které pobýváme většinu dne. Pro náš organismus má hladina Beta vysoký výdaj energie. Vyšší hodnoty dosahujeme při stresových vypětích (tréma, stres, strach, vysoké fyzické vypětí) nad 30 Hz. Charakterizujeme jej jako stav Gamma – stav rozčilení. 

Už jen kvůli celkovému trvalému zklidnění je hladina Alfa přínosná.

Je vhodná k přeprogramování našeho podvědomí a myšlení. V běžném životě si Alfu II – začínající relaxaci, můžeme navodit sami a to nic neděláním, čtením, zahleděním se do prázdna nebo vědomým odpočinkem.

Hlubší relaxaci a uvolnění Alfa I dosahujeme před usnutím, těsně po probuzení a při uvolňování na záchodě. Znáte počítání od 100 do 1 před usnutím, tak to je přesně ono. Jen málokdo si ho ale dokáže plně uvědomit nebo ho praktikuje. Proto si tento stav většinou vědomě navozujeme meditací a je velmi žádaný k posílení a regenerování všech životních funkcí. V tomto stavu dokážeme využít mnohem větší část výkonu našeho mozku. Hladina Alfa má vědecky prokazatelné léčebné účinky.


Vše je o tom, co máme ve své hlavě.

Mohu vám pomoci s:

  • Překonáním těžkých traumat

    Strach, stres, postraumatický stres, šok, deprese, pocit nespravedlnosti, smrt, rozchod, postižení, nemoc, klaustrofobie a jiné fobie - to vše může být minulostí za velice krátkou dobu. Zbavíte se úzkosti, eliminujeme vaše fobie, změníme zlé návyky. Vzpomenete si na potlačené myšlenky a vzpomínky dávno zapomenutých událostí, které jsou rušivé a ovlivňují dál váš život.
  • Vztahovými problémy

    Jakékoliv neshody s partnerem, s dětmi, s rodiči, s kamarády a následné opakující se vzorce chování a situací. Budete umět lépe reagovat na změny, nové situace a příležitosti. Hádky, neshody, nenávist, žárlivost, lpění vymizí. Budete umět lépe naslouchat, stát si za svým, říkat ne, dělat to, co chcete a nebudete se cítit provinile.
  • Změnit přesvědčení, vzorce a programy

    Naše podvědomá mysl nás ovlivňuje tak moc, že děláme nevědomě stále dokola stejné věci, stejně reagujeme, máme omezující přesvědčení převzaté z rodiny a od předků, zažité vzorce od generací před námi. Tyto programy se nám odraží v našem životě. My ty negativní můžeme lehce vymazat, přeprogramovat na nové, které nám budou lépe sloužit, tak jak potřebujeme.
  • Napojením na své já

    Hluboké poznání sebe samých, napojíte se na svůj vnitřní svět pravdy, objevíte svůj nejvyšší potenciál a skryté schopnosti, naleznete svou ztracenou část duše. Rozvinete svoje mimosmyslové schopnosti, ovládnete svoje emoce a docílíte celkové zklidnění mysli. Takové poznání vede k lepšímu porozumění nejprve sobě a posléze i lidem kolem. To vede k větší vnitřní harmonii a celkovému zkvalitnění života.
  • Sebevědomím

    Máte pocit, že nejste dost dobří? Že vám nic nejde, že nic neumíte, že jste k ničemu? Nevěříte si nebo dokonce se sami sobě nelíbíte? Podíváme se na vaše dětství, poléčíme vaše vnitřní dítě a proměníme vás z šedé myšky v sebevědomou šelmu.
  • Hojností a prosperitou

    Odstraníme omezující vzorce spojené s penězi a celkovou hojností. Budete se dívat na věci jinýma očima a vrátí se vám do života zdraví, radost, spokojenost, štěstí, hojnost a prosperita.
  • Vytvořením meditace

    Přejete si meditaci na konkrétní téma? Máte vizualizaci a chcete ji dále používat? Vytvořím vám z ní meditaci, kterou i namluvím, s možností hudby či bez.

Každý příběh má řešení.

Jak probíhá Alfa Healing?

Momentálně pracuji převážně přes skype. Úvodní konzultace je zdarma, trvá zhuba 30 minut. Tady s vámi proberu to, s čím potřebujete pomoci. Seznámím se i s vaším osobním příběhem. Je tedy důležité být maximálně upřímný sám k sobě a k tomu, co chcete vyřešit, říct mi maximální počet informací, které problém vystihují, případně mi můžete celé téma, s kterým přicházíte popsat i do emailu, kdybyste měli potřebu něco dodat.

Já poté váš příběh a téma zpracuji. Intuitivně dokážu popsat problém a rozpoznat co je potřeba ke změně. Během max. týdne vám připravím na míru meditační vizualizaci, s kterou s vámi na další konzultaci budu pracovat.

Následná meditační konzultace spočívá, že vás provedu mnou připravenou řízenou meditací, která obsahuje přesně mířené otázky k jádru problému a vaše odpovědi, vzpomínky a myšlenky povedou k následnému řešení. Do paměti se vám uloží to, co obsahuje vaše nitro, vaše pravé já a umožníme přepsat to, co již nefunguje a neslouží pro vaše dobro.

Vše, co se při konzultaci objeví a vyvstane na povrch, vaše myšlenky, vzpomínky, obrazy, sny, pocity má velkou hodnotu. Nic co řeknete nebo co se objeví, není dobře nebo špatně, i kdyby se neobjevilo vůbec nic, má to tak být. Vše máte v sobě a na mně je pouze vás nasměrovat, vy sami si takto vytvoříte nové myšlenky a pocity, které vám budou prospěšně sloužit.

Sami poté už budete vědět, co dělat, aby vám bylo lépe a jak na podobné situace kladně reagovat.

Nemám konzultace časově omezené, ale jedna konzultace - řešení jednoho problému, většinou nepřesáhne dvě hodiny (včetně úvodní konzultace).

Cena je 1200 korun. Zahrnuje úvodní konzultaci, zpracování problému, vytvoření meditace na míru, a meditační konzultaci s řízenou meditací a kladením otázek.

 


Každému z vás se během minuty může ve vašem životě stát cokoliv, buďte lépe připravení. 

Reference

Vytvořila jsem pro své klienty on-line kurz a hledala jsem k němu vhodný bonus. Výborná se jevila meditace, ale všechny, které jsem znala nebo které se nabízely, nesplňovaly moje požadavky. Chtěla jsem kratší, zaměřenou na zklidnění a následné uvolnění kreativity, tvorby a fantazie. Nakonec jsem se rozhodla nechat si meditaci vyrobit na míru a oslovila jsem Růženu. Výsledek je famózní! Meditace do puntíku splňuje moje požadavky, s Růženou byla skvělá domluva i celková komunikace. A výslednou meditaci jsem navíc měla hotovou během několika málo dnů. Za mě parádní zkušenost a pokud pro sebe nebo svoje klienty hledáte originální meditace na míru, tak Růženu mohu s nejlepším svědomím doporučit!

Veronika Mašínováwww.bajecnyweb.cz

Na tieto meditácie som natrafila pri riešení svojich podvedomých programov, ktoré mi bránili v šťastnom a naplnenom živote. Bola som v bode, kedy som si uvedomovala, že svojim aktuálnym nastavením mysle, plným odmedzení sa nikam nedostanem. Potrebovala som sa zbyviť svojich hlboko zakorenených podvedomých vzorcov a "preprogramovať" sa k prijatiu hojnosti vo všetkých oblastiach života. Po obdržaní "meditácií na mieru" a po ich opakovanom počúvaní sa môj život začal meniť. Postupne sa vytrácali negatívne situácie a ľudia z môjho života a to úplne bez môjho pričinenia. Moja myseľ sa otvorila a cítim svoje ničím neobmedzené možnosti a potenciál. Nebyť Ruženky, ktorá mi pomohla "očistiť" myseľ, bola by zo mňa neschopná depresívna kôpka nešťastia. No dnes mám zdravé a nezlomné sebavedomie a žiadne strachy.

Mgr. Mária Kloknerováwww.kontaktnyrodic.sk

Procházela jsem velmi těžkým obdobím. S přítelem jsme se po několika letech vztahu rozešli a celý můj život se během okamžiků obrátil vzhůru nohama. Nechtěla jsem utrácet peníze, které jsem stejně neměla, za návštěvy u psychologa, takže jsem pátrala po levnějších způsobech, jak se psychicky hodit do pohody. Vyzkoušela jsem poprvé Rebelskou meditaci, která mě vysloveně nadchla! Poté, co jsem uslyšela o "terapii" Alfa healing, neváhala jsem a šla do toho! S Růžou spolupracuji už nějaký ten pátek a musím říci, že můj stav mysli je úplně někde jinde. Díky konzultacím a vypracovanému programu na míru jsem se dokázala mnohem rychleji přenést přes těžkou situaci a začala více vnímat vše pozitivní, co změny přinesly! Nikdy jsem na sílu meditací nevěřila, ale tohle je opravdový zázrak. Rozhodně doporučuji!

Veronika Zvonkováwww.veronikazvonkova.cz

Na začiatku bola jedna zúfalá mama, ktorá prosila priateľky o modlitbu za jej dcérku. Dcérka totiž veľmi ťažko znáša odlúčenie od matky, pracujúcej v zahraničí. Som tiež mama a veľmi sa ma to dotklo, preto som hľadala spôsob, ako takýmto deťom a ich rodičom aspoň trochu uľahčiť vo chvíľach odlúčenia. Oslovila som Růženu, s prosbou o vytvorenie meditácie pre deti. Nemala som jasnú predstavu, preto som sa rozhodla dať autorke voľnú ruku a neľutujem, výsledok prekonal moje očakávania. O pár dní som mala k dispozícii krásnu meditačnú nahrávku, založenú na kúzelnom rozprávkovom príbehu so šťastným koncom. Myslím, že meditácia sa Růženke naozaj podarila, sama ju niekedy počúvam, keď som dlhé týždne v práci a chýba mi moja rodina. Pokiaľ by ste hľadali niekoho, kto by Vám vytvoril meditáciu na mieru, podľa Vašich predstáv, neváhajte Růženu Nekudovú osloviť.

Marta Kluchováwww.martakluchova.sk

Máte otázku:

Kolik potřebuji konzultací?

Počet je velmi individuální. Záleží na tom, jak moc je problém rozsáhlý a jak je hluboce zakořeněný. Na jeden konkrétní problém většinou stačí jedna konzultace.

Ale často se problémy prolínají i do jiných sfér života. Například, když chcete zvýšit sebevědomí, často je potřeba poléčit i vnitřní dítě, lpění na osobách, případně zbavení se vzorců a následně mít více hojnosti. Hned z jedné konzultace na sebevědomí vzniknou další čtyři konzultace. Ale není to pravidlem.

Záleží tedy na každém. Alfa Healing  je velice účinná metoda. Hned po první konzultaci pocítíte viditelné změny a úlevu. Sami se pak můžete rozhodnout zda chcete popracovat i na dalších věcech, které se případně objeví. 

V případě využití více konzultací je cena následovná:

1 konzultace cca 2hodiny,  plus příprava jedné meditace na míru - 1200 korun

2 konzultace, cca 4 hodiny, dvě meditace na míru - 2200 korun

3 konzultace, cca 6 hodin, tři  meditace na míru - 3000 korun

4 konzultace, cca 8 hodin, 4 meditace na míru - 3800 korun

balíček 5 konzultací, cca 10 hodin, 5 meditací na míru - 4500 korun

Připravené meditace je také možno dokoupit pro opakované použití za cenu 150 korun/1 meditace.


Jak se mám připravit a co je potřeba?

Z vaší strany je potřeba být maximálně upřímný. Sdílet vše, co v tu chvíli chcete říct, co se objeví, i kdyby se vám to nelíbilo. Být otevřený této technice léčení a následným změnám, které s tím příjdou.

Také vás potřebuji vidět, takže kamera je důležitá, vaše tělo může prozradit mnoho věcí za vás v procesu konzultace. A je potřeba cítit se pohodlně a nejlépe nerušeně.


Jak se budu cítit po konzultaci?

Cílem konzultace je, cítit se uvolněně. Během konzultace mohou vyvstat vaše emoce na povrch a to je v pořádku. Je důležité projevit vše, co třeba nebylo dovoleno nebo potlačeno. V tuto chvíli se můžete cítit smutně, unaveně, vyčerpaně, rozlobeně a také se může dostavit i pláč. 

Po konzultaci se většinou dostaví dobrý pocit, úleva a celkové zklidnění. Můžete pocítit únavu, ale to je pochopitelné, protože se dostáváte na nižší mozkovou frekvenci a ta podněcuje pocit spánku.


Jde s Alfa healing trvale odstranit problémy nebo je potřeba opakovaní?

Tuhle otázku dostávám velice často. Opět záleží na velikosti a prolínání problému do dalších sfér. Ano dá se pomoci k trvalému odstranění problému, zejména těžkých depresí, postraumatického stresu, strachu, šoku. Uvolnění v nejtěžších chvílích pocítíte téměř okamžitě, ale je důlěžité dál na sobě pracovat.

Další práce také záleží na vás, nové presvědčení si můžete lehce udržet, pokud budete chtít. Já vám ukážu techniky, s kterými můžete v každodenním životě pracovat. Jak se během chvilky dostanete do hladiny Alfa a jak si vizualizovat to, co vám pomůže.

Můžete si také doobjednat meditační techniky, které si můžete pouštět na vybrané téma každý den. Zpravidla trvá 21 dní než si osvojíte nový zvyk. To stejné platí i s myslí. 21 dní trvá transformační proces a po tuto dobu doporučuji vizualizacemi, meditacemi podporovat již absolvovanou konzultaci.


Kdo jsem já a jaké mám zkušenosti?

Nejsem vystudovaná terapeutka, doktorka ani se nepovažuji za léčitelku. 

Veškeré zkušenosti a práce, kterou vytvářím vychází z mého života a potřeby práce na sobě. Prožila jsem několik životních traumat, který jsem řešila většinou s psychology a terapeuty, ale nic mi trvale nepomáhalo a vracelo se zpátky, tak jak bylo.

Pomoc, kterou jsem potřebovala jsem nenacházela. Proto jsem si řekla, že musí být cesta. Otevřela jsem se této cestě a možnosti. V tom přišel zlomový okamžik, když jsem čelila největšímu šoku, strachu, depresi, stresu a následně postraumatickému stresu v jeden rok - chytli mě na ulici, dali pouta, čelila jsem obvinění a následnému uvěznění. Byla jsem na dně, myslela na sebevraždu, v mysli jsem zažila svou smrt.

V těžkých chvílích, až to zní neuvěřitelně, ke mně začaly chodit obrazy, vizualizace, myšlenky, techniky, které mě doslova zachránily život. A to vše, tento dar, se snažím předávát dál.

Mám spokojené klienty, mé meditace užívá více než 4000 lidí a má práce je zárověň mým posláním shůry.

Jak by řekl můj kamarád Jaroslav Dušek, papír na to nepotřebuji. Moje práce mluví za mě. Jsem pouze vaše průvodkyně k nasměrování do vašeho vnitřního světa, k vaší pravé podstatě.

Někdy je vlastní prožitek a vlastní zkušenost silnější než studium. Sami si udělejte názor na to, co umím a kdo jsem.


Máte další otázky?

Napište mi na email ahoj@ruzenanekudova.cz. Ráda vám je zodpovím.


Růžena Nekudová
Růžena Nekudová
autorka knihy Vězení jako dar, několika meditací, ebooků a rozhovorů Jsi originál

Růžena je rebelující, výjimečná a inspirující žena. Svými nevšedními názory, které se nebojí říct, boří staré stereotypy a nefunkční modely společnosti, ukazuje lidem jejich jedinečnost a originalitu. Díky těžkostem v jejím životě se sama plně ponořila do zázračné hladiny alfa, která ji doslova zachránila život. Svým osobním příběhem a příběhy druhých, se snaží motivovat lidi k posunu vpřed, i přes jakkoli těžké problémy. Vytváří přímo léčebné řízené meditace, které pomáhají lidem překonat velmi těžké chvíle. Věnuje se osobnímu rozvoji, duchovnu a vše nabyté předává lidem na svém webu www.ruzenanekudova.cz.